Ostatnio pisaliśmy o tym, jak skutecznie pozbyć się teleangiektazji. Jeśli zdecydujesz się na zabieg usunięcia rozszerzonych naczyń przeczytaj dzisiejszy artykuł, a poznasz kilka zasad, dzięki którym podtrzymasz osiągnięty efekt i zapobiegniesz postawaniu nowych zmian naczyniowych. Jeśli toczysz nierówną walkę z rozszerzonymi naczynkami krwionośnymi, pamiętaj, że właściwa pielęgnacja w przypadku cery naczyniowej jest niezbędnym elementem towarzyszącym zabiegom gabinetowym. Jak pielęgnować skórę naczyniową i co zrobić, aby zapobiegać pojawianiu się teleangiektazji ?- odpowiedź znajdziesz poniżej.
Odpowiednia dieta
Jednym z czynników sprzyjających powstawaniu zmian i zaostrzaniu się już istniejących jest niewłaściwa dieta. Skóra naczyniowa gwałtownie reaguje na bodźce drażniące takie jak ostre potrawy, dlatego najlepiej ogranicz pikantne przyprawy. Gorące napoje, alkohol, papierosy i mocna kawa także nie są wskazane. Szukaj produktów bogatych w witaminę A, która pozytywnie wpływa na regenerację naskórka (uważaj natomiast na kremy do miejscowego stosowania z wit A- wzmagają angiogenezę!) Witamina C, B2 i PP oraz flawonoidy z owoców cytrusowych pozytywnie wpływają na uszczelnienie śródbłonków naczyń krwionośnych. Pielęgnację skóry naczyniowej możesz uzupełniać środkami zawierającymi rutyne i trokserutyne, pijąc napary z ziela fiołka trójbarwnego, ruty i kwiatu głogu.
Czego unikać ?
Podczas codziennej pielęgnacji unikaj mydeł i silnych detergentów, a także toników na bazie alkoholu. Jeśli stosujesz peelingi mechaniczne, zamień je na enzymatyczne. Gorące kąpiele, maski rozgrzewające i zabiegi z wapozonem tylko spotęgują reakcje naczyniowe. Jeśli walczysz z rozszerzonymi naczyniami krwionośnymi zrezygnuj z solarium i słońca.
Codzienna pielęgnacja
Substancje stosowane w leczeniu skóry ze skłonnościami do powstawania zmian naczyniowych powinny przede wszystkim wzmacniać ściany naczyń krwionośnych i zapobiegać ich przepuszczaniu. Podczas codziennej pielęgnacji ważne jest także zapewnienie skórze dobrego nawilżenia i wzmocnienia funkcji bariery ochronnej.
Mycie
Zwróć uwagę na temperaturę wody- gorąca przyczynia się do zaczerwienienia twarzy. Do mycia twarzy używaj letniej. Mydła zamień na delikatne, nieperfumowane syntetyki. Do zmywania makijażu stosuj mleczka na bazie wyciągów roślinnych (arniki, oczaru wirginijskiego czy miłorzębu japońskiego).
Kosmetyki na dzień
Kosmetyki na dzień muszą pełnić funkcję chroniącą skórę przed czynnikami atmosferycznymi. Koniecznie zabezpieczaj skórę przed słońcem. Stosuj filtry chroniące zarówno przed promieniowaniem UVA jak i UVB. Wzmacniaj barierę hydrolipidową kremami zawierającymi ceramidy, estry kwasów tłuszczowych, sterole i oleje roślinne (dobrze sprawdzą się oleje z wiesiołka i ogórecznika- zawierające kwasy gamma- linolenowe). Zimą chroń skórę przed działaniem niskich temperatur kremami zawierającymi w składzie substancje okluzyjne jak parafina i woski.
Kosmetyki na noc
W nocy postaw na wzmacnianie układu mikrokrążenia i regeneracje bariery naskórkowej. Wybieraj kremy bogate w substancje o działaniu antyrodnikowym, przeciwzapalnym i zmniejszających nadmierną reaktywność naczyń.
Składniki zalecane do pielęgnacji skóry naczyniowej:
- Rutyna
- Escyna
- Wyciąg z miłorzębu japońskiego
- Wyciąg z oczaru wirginijskiego
- Wyciąg z arniki górskiej
- Wyciąg z ruszczyka kolczastego
- Witamina C, K, PP
- Glukonolakton
mgr. Wiktora Odrzywołek – Kosmetolog